ラバ旭川でホットヨガの効果を体験しました

ラバ旭川のホットヨガ体験がマジお得!

ラバ旭川のホットヨガ体験キャンペーンの予約

ホットヨガラバ旭川(LAVA旭川)でホットヨガを体験した旭川市の高梨さん体験談を紹介します。

 

ラバ旭川の特徴とお得な体験レッスンも紹介します。

 

ラバ旭川の温室で体を温めながら行うホットヨガで体質改善をしたい方は、旭川市のホットヨガラバの体験予約をしましょう。

 

 

ホットヨガラバの公式サイトはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.yoga-lava.com

 

 

ラバ旭川でホットヨガを体験しました (旭川市 高梨さん)

旭川市 高梨さん

 

ラバ旭川でホットヨガ体験をしました。

 

ホットヨガラバを試したキッカケは、美意識の高い先輩の勧めでした。

 

体の硬い私がホットヨガなんてできるのだろうかと思っていましたが、ラバの体験レッスンを試してみたところ、とても気持ちが良くてはまってしまいました

 

美容のために試したホットヨガでしたが、リラックス効果を実感できてストレス発散にも繋がっているので現在でも利用しています。

 

ラバ旭川でホットヨガをスタートしてから嬉しい美容効果を実感できています。

 

例えば、美肌効果です。

 

ラバでホットヨガを始めてから肌トラブルが減って肌が若返ってきました。

 

ホットヨガがアンチエイジングに最適だということは耳にしていましたが、自分が思っていたよりも短期間で美肌を手に入れられたので嬉しい気持ちでいっぱいです。

 

ただスキンケアを行っているだけでは、ここまで肌は綺麗になれなかったと思います、年齢を感じさせない美しい肌を手に入れることができたのは、ホットヨガのおかげと言っても過言ではありません。

 

美肌になれたのも嬉しい効果ですが、ホットヨガを始めてからダイエットにも成功しました。

 

温かな環境の中でヨガを行っていくので驚くほどの大量の汗が流れ落ちます。

 

この効果もあり知らず知らずのうちにダイエットに繋がっているようです。

 

体重計にのるたびに体重が減っていっているので、無理な食事制限をしなくても体を引き締められてラッキーでした。

 

女子力をさらにアップするためにラバでホットヨガを続けていきたいと思います。

 

 

旭川市のホットヨガラバの特徴

多くの女性が、出来るだけ美しい自分で居たいと考えているものです。

 

そして美しくなるには、まずはダイエットで痩せる必要があると考えるものの、なかなか痩せるという効果が得られずに、悩んでいます。

 

その結果、中には厳し過ぎる食事制限を行い、続けられずに断念するか、或いは痩せたものの体調を崩してしまったりするのです。

 

なので必要以上に身体に負担を掛けるダイエットというのは、避けるべきだと言えます。

 

そんな中、旭川市で身体に負担を掛け過ぎずに、しっかり痩せたいならホットヨガラバ旭川に通うべきです。

 

旭川市のホットヨガラバ旭川の特徴としては名前の通り、ホットヨガにより必要以上に身体に負担を掛けずに、しっかりと痩せるという成果を得る事が出来る事だったりします

 

というのもそもそもラバ旭川のホットヨガは、室温は39度前後で、湿度は55から65パーセントという室内環境を作り出した部屋で、ヨガのトレーニングを行うというものです。

 

ラバ旭川の室温が高めなだけに、汗が多く出るので、その分だけ体内の不要な物を多く排出する事が出来ます。

 

お陰で効率良く痩せられるだけでなく、血流が良くなる事で身体が本来持つ機能を取り戻す事が出来るので、お通じの改善等の効果も期待可能です。

 

旭川市のホットヨガラバ旭川は、そんなホットヨガを行うのに適した室内環境を提供してくれるという特徴があります。

 

しかもラバ旭川のスタッフが、ホットヨガの効果を高める様にしっかり指導してくれるので、効率良く痩せるという効果を得る事が可能です。

 

ただしヨガ経験がない人だと、いきなりラバ旭川でホットヨガに挑戦していいのか不安に思うものです。

 

ですが旭川市のホットヨガラバ旭川ならば、その点も心配はいらなかったりします。

 

そもそもラバ旭川のホットヨガは、室温の高い部屋で行うため、身体の柔軟性も上がり、通常のヨガよりもポーズが取り易いです。

 

しかも旭川市のホットヨガラバ旭川では、まずは気軽に格安での体験レッスンを受けられるという特徴があります

 

その上、ラバ旭川では初心者向けのプログラムも用意されているので、レベルに合わせてトレーニングを受ける事が可能です。

 

ホットヨガスタジオLAVA旭川の店舗一覧

ホットヨガスタジオLAVA旭川店

 

定休日
第2,4金曜

 

住所
〒070-0031
北海道旭川市1条通8-108 Feeeal旭川9F

 

TEL
0570-00-4515

 

アクセス
JR函館本線、宗谷本線、富良野線「旭川駅」北口 徒歩3分

 

地図説明
旭川駅北口(西側)を出て直進 平和通買物公園 Feeealビルの9F

 

 

ラバ旭川はこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.yoga-lava.com

 

ホットヨガラバ旭川で体験しませんか?

 

 

 

 

ホットヨガラバ旭川の体験レッスンがすごい?!

ホットヨガスタジオは、流行りもあり、たくさんあります。

 

その中でも注目したいのがラバ旭川です。

 

ホットヨガラバは、ホットヨガの業界の中も、全国に240店舗以上を運営している、大手のスタジオです。

 

この店舗のほとんどが女性専用となっているので、通う人も安心して通うことが出来る環境です。

 

また女性をメインとしていることも有り、スタジオ内の衛生管理がしっかりされていて、いつでもきれいな状態でレッスンを受けることができます。

 

立地条件もどのスタジオも便利な場所にあります。

 

ほとんどのスタジオが最寄り駅から徒歩5分程度なので、仕事や学校帰りにも気軽に通うことができます。

 

ラバ旭川スタジオも、駅から近く、便利な場所にあります。

 

ヨガ未経験の人や、ホットヨガに初挑戦の人にとっては、最初から本契約を行うのは少し不安が残ります

 

このような不安を解消してから入会できるように、ラバ旭川では体験レッスンを受けることが出来ます

 

しかも、ラバ旭川の体験レッスンは、体験用のコースや先生を用意しているわけではなく、通常のレッスンの中に参加することが出来るというものです。

 

そのため、ラバ旭川のレッスン当日には会員さんと同様の持ち物を用意して参加します。

 

まずラバ旭川の受付でカウンセリングシートを記入したら、ラバ旭川の通常会員さんが使っているロッカールームを使用して着替えを行い、スタジオに入ります。

 

そこから約1時間のレッスンを、ラバ旭川の通常の会員さんと一緒に受けていきます。

 

通常のレッスンと全く同じ内容なので、実際にラバ旭川に通った時のイメージが付きやすくなります。

 

ラバ旭川の先生も特別扱いするわけではなく、通常の生徒と同様にポーズの修正を行ったり、アドバイスをくれたりするので、初心者でも安心して参加することが出来ます。

 

ラバ旭川の体験レッスン後には、シャワーやメイクルームなどを使用して着替えを済ませて終了となります。

 

レッスン終了後には、簡単にラバ旭川のコースの説明などがありますが、それ以外は通常のレッスンと全く同じ流れで体験することが出来る贅沢なコースです。

 

ラバ旭川のホットヨガ効果

 

 

 

 

 

体を健康的にするということで注目されているラバ旭川のホットヨガですが、その効果は他にもたくさんあります。

 

まず、ホットヨガとは、通常のヨガと異なり、スタジオ全体を高温にした状態で行うヨガのことです。

 

ラバ旭川の暖かい室内で体を動かすことによって、代謝がアップするので普段汗をかきにくい体質の人であっても大量の汗をかくことが出来ます。

 

汗をかくということは、その分毒素が出ているということなので、体にとってとても良い反応になります。

 

タイミングごとに水を飲む時間を設けているので、脱水症状などを引き起こしてしまう心配もありません。

 

この水分補給を十分に行うことで、さらに発汗作用が増して、高いデトックス効果が期待できます。

 

代謝があがることで、むくみやだるさが抜けていくので、ラバ旭川のレッスン終了後には体が軽くなっていきます。

 

また、ラバ旭川の暖かい室内では体が柔らかくなるので、ヨガのポーズもとりやすくなります。

 

正しいポーズをとれるようになると、ずれていた骨や筋肉が正しい位置に戻って、体のラインが正しくきれいになります。

 

これにより肩こりや腰痛などの悩みが解消されるという人も多いものです。

 

正しい姿勢を知ることや、その姿勢をキープすることで、体のゆがみを正して痛みを軽減させる事ができます。

 

さらに、骨盤が正しい位置になると、内臓も必然的に正しい位置に戻るので体内の動きも正常化していきます。

 

便秘の解消などの内面のトラブルも解消できる可能性がある方法です。

 

便秘の解消はダイエットに繋がるだけでなく、肌がきれいになったり、体のシルエットが変わったりします。

 

最も効果を発揮する方法としては、ラバ旭川に定期的にきちんと通うということです。

 

ラバ旭川スタジオのように、駅からのアクセスも良く、通いやすい環境にあることで、気軽に通いやすくなります。

 

ライフスタイルに合わせた場所にあるスタジオ選びや、通いたいと思ったときに通うことが出来るような自分に合ったコースでの契約がとても大切です。

ホットヨガラバ旭川の口コミと評判はかなり良い?

ホットヨガスタジオの中でも、大手であるラバ旭川はとても評判の良いスタジオです。

 

ホットヨガラバは全国に240店舗以上を展開していますが、そのほとんどのスタジオが駅からのアクセスが良く、徒歩圏内にあることがほとんどです。

 

ラバ旭川スタジオもその一つです。

 

さらに、ホットヨガラバが好評な理由としては、女性専用スタジオが多いことです。

 

通常のヨガであっても、体を動かして汗を大量にかくのに、ホットヨガの場合は想像を超える量の汗をかきます。

 

もちろんメイクなども落としておく必要があるので、異性がいる環境に抵抗があるという人も少なくありません。

 

代謝をアップさせたり、健康的にダイエットが行える方法として人気のホットヨガですが、ホットヨガラバでは女性専用スタジオを多く設けることで、女性が思いっきり体を動かすことが出来る環境を作りました。

 

そのため、ホットヨガラバに通っている女性の多くは、普段のストレス発散であったり、リフレッシュのために通うという人も多いものです。

 

もちろんロッカールームやシャワールームも完備されています。

 

さらに、メイクルームにはドライヤーの設置がされているスタジオもあるので、女性目線の設備が豊富なスタジオとなります。

 

口コミでも、この細やかな気遣いがされている点が好評です。

 

また、ラバ旭川の広いスタジオ内では、一人一人のスペースが大きく確保できるように、1回のレッスンの定員数がスタジオの大きさに対して少なめなのも嬉しい点です。

 

ゆったりと寝転ぶスペースや、手や足を思いっきり伸ばしても周りの人に当たる心配が無いというのは、ラバ旭川のレッスン中に無駄な気遣いをしなくてよいので、レッスンにより集中することが出来ます。

 

最初は不安に思っているレッスンであっても、ラバ旭川の女性インストラクターがきちんと指導してくれるので、初心者でも安心してラバ旭川に通うことが出来るスタジオです。

 

基本的にレッスンに使用するタオルなどはラバ旭川に持参するようになっていますが、万が一忘れてしまったり、急にレッスンに参加したい場合にはラバ旭川にレンタルもあるので便利です。

ホットヨガラバ旭川の費用

ホットヨガは、通常のヨガよりも暖かい環境で体を動かすことで、新陳代謝をアップさせたり、体の柔軟性を高めるためヨガの効果を最大に発揮することが出来るものです。

 

健康や美容、ダイエットのために注目されていますが、実際に通うためにはいくつか不安が残るという人も多いでしょう。

 

まずは、スタジオについての不安です。

 

ヨガスタジオによっては、男女兼用の場合も有り、レッスンも男女同室のケースもあります。

 

汗をたくさんかいて思いっきり動きたいと思っていても、異性がいるとなかなか思うように体が動かせなかったり、ぶつかってしまうのではないかと思って、動きが小さくなってしまうということもあります。

 

ラバであれば、このような心配も必要ありません。

 

ラバ旭川スタジオでは、女性専用のスタジオなので、どのレッスンであっても女性のみの環境です。

 

またラバ旭川の特徴として、広いスタジオに一人一人の余裕を持った状態での人数制限を行っているので、1人のスペースが広く思いっきり体を動かす事ができます。

 

ラバ旭川で体を動かしたあとには、シャワールームとメイクブースがあるので、きちんと身支度を整えてスタジオをあとにすることができます。

 

他にも不安なのがラバ旭川の費用面です。

 

ラバ旭川の料金設定は非常に分かりやすいものです。

 

まずは、月に何回通うことが出来るかという点でコースが変わってきます。

 

月に複数回通うことが出来ない人には、その都度支払いを行う形や回数券を利用するのが最適でしょう。

 

週に1回程度のペースで通うことが出来る人には、マンスリーメンバー・4がお得です。

 

月に4回まで好きな時間のレッスンを受けることが出来ます。

 

さらに通うことが出来る人には、マンスリーメンバー・フリーがあります。

 

これはどの店舗のどの時間帯も通いたい放題になるコースです。

 

この2つの中間となるのが、マンスリーメンバー・ライトです。

 

登録した2店舗を利用することが出来て、通う時間によって料金が異なります。

 

ライフスタイルに合わせたコース選びが大切です。

ホットヨガラバの公式サイトはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.yoga-lava.com